Jelena Banović

Zdravo! Moje ime je Jelena Banović,

Master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom, sa iskustvom u individualnom radu sa odraslima.

Pored psihoterapijskog rada, imam višegodišnje iskustvo u oblasti ljudskih resursa, što mi je omogućilo duboko razumevanje profesionalnih uloga, radnih odnosa, pritisaka savremenog poslovnog okruženja, kao i unutrašnjih konflikata koji se često javljaju između ličnih potreba i očekivanja okoline. Ovo iskustvo mi dodatno pomaže u radu sa osobama koje se osećaju iscrpljeno, preopterećeno odgovornošću, zaglavljeno između „moram“ i „ne mogu“, ili imaju teškoće u postavljanju granica - kako u privatnim, tako i u poslovnim odnosima.

U terapijskom radu se najčešće susrećem sa osobama koje se suočavaju sa anksioznošću, psihosomatskim tegobama, niskim samopouzdanjem, poteškoćama u bliskim i partnerskim odnosima, emotivnim preopterećenjem, kao i osećajem da stalno moraju da se prilagođavaju drugima, često zanemarujući sopstvene potrebe i granice.

Moj terapijski pristup je psihodinamski integrativni, što podrazumeva povezivanje razumevanja ranih iskustava, emocionalnih obrazaca i telesnih reakcija sa radom na svesnosti, postavljanju granica i unapređenju svakodnevnog funkcionisanja - kako u ličnom, tako i u profesionalnom kontekstu.

U terapijskom radu mi je važno da prostor bude siguran, nenametljiv i prilagođen tempu klijenta. Verujem da se promene ne dešavaju silom, već kroz razumevanje, odnos i postepeno jačanje unutrašnjih kapaciteta osobe. Seanse se održavaju online.